DIUMENGES OBERT / OPEN ON SUNDAYS

Què és Crossfit?

CrossFit és la revolució del fitness. CrossFit és tot en un. CrossFit és esforç, superació, companyonia… CrossFit és el resultat dels diferents exercicis d’aquests tres pilars bàsics, creuats de forma constantment variada i executats a alta intensitat. 

Es per mi?

Totalment! Les vostres necessitats i les de l’esportista Olímpic difereixen en grau però no en tipus. Major potència, força, resistència cardiovascular i respiratòria, flexibilitat, coordinació, resistència en general, agilitat i equilibri són importants per als millors esportistes del món i per als nostres avis.

CrossFit és adaptable a tots!

Quins horaris té CrossFit PobleNou?

Ampli horari per gaudir del teu esport favorit. Tria el teu horari i modalitat de CrossFit i apunta’t ja!

VIDEO OFICIAL: Què és Crossfit?

"Let Me Tell You About CrossFit"

Món CrossFit

Recent Posts
Cada día la web oficial de CrossFit propone un WOD o workout of the day. Aquí te dejamos el link para que los puedas seguir!! https://www.crossfit.com/workout/
¿Quién es el atleta más en forma? ¿Cómo lo sabes? Desde 2007, los CrossFit Games han evolucionado para responder a estas preguntas. Cada año, los Games son una prueba más completa en cuanto a valorar la forma física, y los atletas elevan el nivel de competencia a niveles sin precedentes. El atleta regional promedio en