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CrossFit WODS

| 5 noviembre, 2017 | 0 comments
Cada día la web oficial de CrossFit propone un WOD o workout of the day. Aquí te dejamos el link para que los puedas seguir!! https://www.crossfit.com/workout/
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CrossFit GAMES

| 5 noviembre, 2017 | 0 comments
¿Quién es el atleta más en forma? ¿Cómo lo sabes? Desde 2007, los CrossFit Games han evolucionado para responder a estas preguntas. Cada año, los Games son una prueba más completa en cuanto a valorar la forma física, y los atletas elevan el nivel de competencia a niveles sin precedentes. El atleta regional promedio en
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CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource
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