Cristina

COACH

CrossFit Level 2 Trainer (CF-L2)
Kids Certificate
Advanced Gymnastics Certificate
Formación Kettlebell KFIC nivel 1
Monitora de halterofilia
Entrenadora de gimnasia artística nivel 1

Campeona gallega de gimnasia de base en varias ocasiones entre 1994 y 2013
Campeona gallega absoluta de halterofilia en 2017

 “Intento transmitir a mis alumnos lo que me ha aportado el deporte en general y CrossFit en particular. Empecé a practicar CrossFit en junio de 2013 y pronto me engancharon tanto su base de gimnasia artística como su capacidad inclusiva y algunos valores que transmite. Gracias a CrossFit me introduje en el mundo de la halterofilia, conocí a algunos de mis mejores amigos, confirmé mis sospechas de que quien domina el “hollow” domina el universo y descubrí la estupenda familia que forma la gente que acude a CrossFit Poblenou.

 

Alex Navales

COACH / CPT

Level 1CrossFit  Instructor
Instructor CrossFit Kids
Instructor IKC Kettlebells
Personal trainer

 

 “Después de 20 años practicando todo tipo de deportes conocí CrossFit. Definitivamente el mejor método para alcanzar tu mejor nivel de preparación física. Si te gusta el deporte, te gustará CrossFit. Si no te gusta el deporte… CrossFit te hará cambiar de opinión!”

Higinio Marín

HEAD COACH

Graduated in Physical Activity and Sport Science and specialized in Management and Performance.

He is a Crossfit Level 1 certified trainer.

He holds Athletes Performance Phase 1 Mentorship.

He is a IKC Kettlebell Instructor

He has been high-performance athlete for seven years and is now a Rugby player in FC Barcelona Senior team

‘I love high intensity training and extreme sports, but most of all I have a high respect for technique that safely introduces you to those spots and makes all the difference. Technique and physical training guarantee success.’

       
CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource

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Christmas wod today con los de la 7 am #crossfit #roguefitness #crossfitpoblenou #crossfitgirlst.co/DziMD9XcKc

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Queréis que vuestros peques se diviertan? Martes 29 a las 18:00 clase abierta de Crossfit kids… t.co/fEFNVJe3WE

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Gran cena de navidad en família, gracias a todos.... espero que sea la primera de muchas...… t.co/lOZJbcWt0N